Sağlık Bakanlığımız tarafından 81 ilde eş zamanlı olarak hayata geçirilen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında, Müdürlüğümüz Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı ekipleri tarafından ilimiz merkezinde bulunan bir alışveriş merkezinde vatandaşlarımızın fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirmeye yönelik etkinlik düzenlendi.
Etkinlik kapsamında vatandaşlarımıza;
✅ Tek ayak üzerinde denge testi
✅ El dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü
✅ 30 saniye otur-kalk testi
uygulandı.
Yapılan ölçümlerle bireylerin denge kapasitesi, kas kuvveti ve fonksiyonel hareket düzeyleri değerlendirilerek fiziksel uygunluk durumları hakkında bilgilendirme yapıldı.
İl Sağlık Müdürümüz Dr. Yasin Yılmaz, ilimiz genelinde başlatılan kampanyanın temel amacının vatandaşlarda fiziksel aktivite konusunda farkındalık oluşturmak ve bireyleri güvenli, uygun egzersiz alışkanlıklarına yönlendirmek olduğunu belirtti.
Dr. Yılmaz, hareketsiz yaşamın kas ve iskelet sistemi hastalıklarından obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları ve felce kadar birçok sağlık sorununa zemin hazırladığına dikkat çekerek, “Tüm vatandaşlarımızı hareket yaşlarını öğrenmek, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgi almak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak amacıyla kampanya etkinliklerimize katılmaya davet ediyorum.” dedi.
#HareketYaşınıÖğrenSağlıklıYaşa
#DüzceSağlık
